Лекция: Как поддержать красивую фигуру в любом возрасте и улучшить фитнес показатели? — Каталог мастер классов — Живой выбор

Лекция: Как поддержать красивую фигуру в любом возрасте и улучшить фитнес показатели?

Лекция: Как поддержать красивую фигуру в любом возрасте и улучшить фитнес показатели?
Лекция: Как поддержать красивую фигуру в любом возрасте и улучшить фитнес показатели?

1) Эта лекция позволит адаптироваться к тренировкам, но и наглядно показать, что важен не только сам тренировочный процесс, но и питание, и состояние организма в целом.

2) Разберем разные ситуации и проблемы, которые часто встречаются у людей в связи с двигательной активностью и занятием спорта.

3) Типы ожирения и стратегии работы с лишним весом и какие ошибки часто встречаются при снижении веса.


4) Как правильно выстроить режим тренировок.
Полноценное питание и нутрицевтическая поддержка.

5) Рассмотрим разные виды нагрузок и их влияние на мышцы и фигуру в целом.

6) Когда тренировка превращается в стресс и какой она должна быть, если вы находитесь в стрессе.

7) Проблемы в пожилом возрасте и движения.

Цена: 600 ₽
Описание Доставка и оплата

Мы доставляем пользу в каждый дом!

  • - Вы можете воспользоваться бесплатной курьерской доставкой по городу Перми от 990 рублей заказа в центральные районы и от 2500 р в удалённые районы (Орджоникидзевский и Кировский)! 
  • - Вы можете забрать в нашем магазине на Чернышевского 15.
  • - Вы можете оформить доставку в регион, тогда мы сделаем всё, чтобы Вам заказ пришёл наиболее быстро и выгодно по стоимости.

Оплата

  • - Оплата картой без комиссии на сайте.
  • - Оплата наличными курьеру при доставке по Перми или наложенным платежом по России.